文章來源: 全亞非洲鼓
Drum Therapy
.要談drum therapy(打鼓療法)不得先談談music therapy(音樂治療),音樂治療在美國發展至今已有半世紀之久,《美國音樂治療協會》是領導世界音樂治療的重要組織,它們對音樂治療下了個定義:「音樂治療是以音樂來達到恢復、維持及改善心靈與身體健康的治療目標」。
.在台灣音樂治療發展至今大約有十多年左右,就其研究的深度來講,尚在起步階段,以教育體系而言,只有台南藝術大學應用音樂系的音樂治療組,是國內唯一正式的音樂治療學位;就其實施的廣度而言,在台灣國內的醫療相關法規中,沒有「音樂治療」這個辭彙,在定義上有些問題。而對「音樂治療師」暫時沒有一個定位,因此這樣的音樂治療皆是採用自費的模式,對於長期需要接受治療的人來說,是個沉重的負擔,目前在國內從事的領域,包括了特殊教育、復健以及心理三方面。
.關於音樂治療的書籍在國內也漸漸有探討這個題目的專業書籍出現,譬如「中華民國應用音樂推廣協會」所出版的《音樂與治療》,篠田知璋、加藤美知子等多位醫師、臨床心理師、音樂治療師等共同執筆的《標準音樂治療入門》,莊婕筠所著《音樂治療》等都對音樂治療有很深入的探討。而外國此類書籍更不勝枚舉,有興趣可上amazon搜尋。
.音樂能夠用來做為治療的輔助或者主要工具,是由於它具有很多除了旋律與節奏之外的潛在特性,聆聽音樂或者演奏樂器,可以獲得除了樂音之外的「外部經濟」:
- 音樂能直接影響一個人的內在感情;
- 音樂能使一個人得到對“美”的滿足感;
- 音樂能誘發一個人的活動力;
- 音樂是多元性的;
- 音樂是一種非語言的溝通工具;
- 音樂有一定的構造性與組織性;
- 音樂活動能使一個人感到自我滿足;
- 音樂活動能促進一個人統合運動機能;
- 音樂活動能幫助一個人宣洩內在的情緒;
- 團體音樂活動能幫助促進人際關係;
以上這十點,看起來都是短短的一句話,但其實每一句話,都足以讓專家當一個研究主題,要深入了解非得下一翻苦功。
如果你沒時間讀書,或者不想搞得那麼專業,只想了解一個大概,底下有我搜集的一些報導或一些文章,大家可以參考。讀這些文章前先聲明三點:
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打鼓是首選的音樂療法
.有關於音樂療法( music therapy),或者打鼓療法( drum therapy, drum healing),在外國網站上有更多的資料,想要進一步了解,可在搜尋引擎打入上述的英文字,會有你想要的資料呈現出來。
.音樂療法在臨床醫學上已經獲得實驗證明,在此不用贅?。音樂療法最好有專業人士加以輔導,不是胡亂拿幾張CD聽聽就好了,這門學問在先進國家有一套專門的系統加以研究,研究這個課題,可以拿到博士學位,也有專業的認證機構給予證照,在台灣己經有一些人拿到了美國音樂治療師的執照。
.而打鼓療法是屬於主動型的音樂療法,當我們打鼓的時候,左右手並用,注意力追尋著節拍;肢體的運動,節奏的進行,對於左右半腦刺激,使其釋放α波,提升人體的自癒能力,加強免疫能力。
.至於為什麼用鼓的原因,除了其簡單易學、種類眾多、融合性佳、可多人參與外尚有其他別種樂器所具有的特點,詳細內容請參考本站《drum circle專欄》。