WASSA FOLI 台中非洲鼓舞樂團

文章來源: 全亞非洲鼓

Drum Therapy

．要談drum therapy(打鼓療法)不得先談談music therapy(音樂治療)，音樂治療在美國發展至今已有半世紀之久，《美國音樂治療協會》是領導世界音樂治療的重要組織，它們對音樂治療下了個定義：「音樂治療是以音樂來達到恢復、維持及改善心靈與身體健康的治療目標」。

．在台灣音樂治療發展至今大約有十多年左右，就其研究的深度來講，尚在起步階段，以教育體系而言，只有台南藝術大學應用音樂系的音樂治療組，是國內唯一正式的音樂治療學位；就其實施的廣度而言，在台灣國內的醫療相關法規中，沒有「音樂治療」這個辭彙，在定義上有些問題。而對「音樂治療師」暫時沒有一個定位，因此這樣的音樂治療皆是採用自費的模式，對於長期需要接受治療的人來說，是個沉重的負擔，目前在國內從事的領域，包括了特殊教育、復健以及心理三方面。

．關於音樂治療的書籍在國內也漸漸有探討這個題目的專業書籍出現，譬如「中華民國應用音樂推廣協會」所出版的《音樂與治療》，篠田知璋、加藤美知子等多位醫師、臨床心理師、音樂治療師等共同執筆的《標準音樂治療入門》，莊婕筠所著《音樂治療》等都對音樂治療有很深入的探討。而外國此類書籍更不勝枚舉，有興趣可上amazon搜尋。

．音樂能夠用來做為治療的輔助或者主要工具，是由於它具有很多除了旋律與節奏之外的潛在特性，聆聽音樂或者演奏樂器，可以獲得除了樂音之外的「外部經濟」：

• 音樂能直接影響一個人的內在感情；
• 音樂能使一個人得到對“美”的滿足感；
• 音樂能誘發一個人的活動力；
• 音樂是多元性的；
• 音樂是一種非語言的溝通工具；
• 音樂有一定的構造性與組織性；
• 音樂活動能使一個人感到自我滿足；
• 音樂活動能促進一個人統合運動機能；
• 音樂活動能幫助一個人宣洩內在的情緒；     
• 團體音樂活動能幫助促進人際關係；

以上這十點，看起來都是短短的一句話，但其實每一句話，都足以讓專家當一個研究主題，要深入了解非得下一翻苦功。

如果你沒時間讀書，或者不想搞得那麼專業，只想了解一個大概，底下有我搜集的一些報導或一些文章，大家可以參考。讀這些文章前先聲明三點：

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三、相關名詞、內容一切以美國音樂治療協會解釋為主。

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．有關於音樂療法( music therapy)，或者打鼓療法( drum therapy, drum healing)，在外國網站上有更多的資料，想要進一步了解，可在搜尋引擎打入上述的英文字，會有你想要的資料呈現出來。

．音樂療法在臨床醫學上已經獲得實驗證明，在此不用贅?。音樂療法最好有專業人士加以輔導，不是胡亂拿幾張CD聽聽就好了，這門學問在先進國家有一套專門的系統加以研究，研究這個課題，可以拿到博士學位，也有專業的認證機構給予證照，在台灣己經有一些人拿到了美國音樂治療師的執照。

．而打鼓療法是屬於主動型的音樂療法，當我們打鼓的時候，左右手並用，注意力追尋著節拍；肢體的運動，節奏的進行，對於左右半腦刺激，使其釋放α波，提升人體的自癒能力，加強免疫能力。

．至於為什麼用鼓的原因，除了其簡單易學、種類眾多、融合性佳、可多人參與外尚有其他別種樂器所具有的特點，詳細內容請參考本站《drum circle專欄》。